上楼梯时腿疼但是下楼梯时不疼怎样处理？

长期不运动一次运动过量就会这样解决方法要么不动休息一段时间额估计要很久要么暴力点加强运动量两三天基本会好

问答分类楼梯不疼下楼梯网友：CallmeNicole 来源：装修问答网 2024-06-29

相关问题

1、人类下楼梯时为什么比上楼梯易不累

楼梯不累
因为上楼梯做的功大，克服重力做工顺风和逆风的感觉
125
2、上楼梯好还是下楼梯好

楼梯下楼梯
不是！因为这项运动不是所有人群都适合而且膝关节磨损会加大。但，上下楼更是一种很好的专健身锻属炼，上楼兼有走和跳的两方面力量，不仅使髋关节的活动度增大，下肢肌肉得到锻炼，而且能使全身的肌肉增强活动，能量消耗加大
154
3、上下楼梯时应靠哪边走

楼梯
靠右，而且如果是一群人一起走楼梯，最多只能占楼梯的三分之二，这是规矩。靠右边走都是靠右啊上楼靠右，下楼靠左不要拥挤防止摔倒
185
4、上下楼梯时应该靠哪边走

楼梯时应
上下楼来梯均应靠右单行行走，源不应多人并排行走。上下楼梯时，不应进行交谈，更不应站在楼梯上或楼梯转角处进行深谈，以免妨碍他人通过
93
5、上下楼梯膝盖疼该购买哪种护膝

楼梯护膝哪种
这种情况考虑是由于缺钙或是关节炎导致的，建议最好是拍片细查一下
198
6、上下楼梯时扶手的叫什么

楼梯扶手
楼梯护栏、楼梯扶手、手扶栏杆栏杆
175
7、楼梯踏步颜色比较浅如何防止下楼梯时踩空

颜色楼梯踏步
有两种办法，在不改变楼梯踏步的情况下，眼睛在下楼梯的时候直视前方，不低头看。如果不介意改变楼梯踏步时，可以选择在踏步边缘粘贴颜色条的方法，增加踏步颜色区分度，来达到不踩空的目的。望采纳，谢谢！
55
8、怎样练就快速下楼梯

练就下楼梯
快速下hipio多练习，。，
61
9、滑滑板怎样下楼梯

滑板下楼梯
要看你下那一种，如果是一梯的，要看高度，要是低于10厘米，那就直接冲就是了，如果高回于答10厘米，那就要加一个翘板的动作冲下去，如果是连下很多级的楼梯，那就把板横过去一点，一梯一梯得下，也可以直接冲下去，不过那样有些刺激。将滑板板中心沿着楼梯边缘，控制好平衡就可以了
95
10、应该怎样上下楼梯

楼梯
上下楼梯和电动扶梯都应当靠右行和靠右站，让上下楼梯的人右足够空间，电动扶梯靠右是把左边让给急需上下楼的人通过的，大家都要文明上下楼梯、电梯哦上下楼梯应注意：上下楼梯时应靠右有序行走，不拥挤、不推搡、不勾肩专搭背，不在楼属梯上随意停留。上下楼梯一步一个台阶，不跑跳、不下蹦，注意保持与
172
11、人在上楼梯和下楼梯时有什么不同

楼梯在上时有
消耗能量多少不同上楼：身体的化学能转化重力势能。下楼：重力势能转化。
203
12、上楼梯好还是下楼梯好谢谢了大神帮忙啊

楼梯帮忙
上锻炼大腿力量,下调和小腿肌理
135
13、怎样下楼梯是最安全的

下楼梯
如果楼梯坡度很复小，比如制在45°以下，向正常走路一样下楼梯即可；。如果楼梯坡度很大，比如在60°以上，身体侧向，一只脚始终在前，另一只脚始终在后，这样慢慢下楼梯，比较安全，有扶手的话拉好扶手，增加保险系数
107
14、下楼梯时膝盖感觉不听使唤是怎么回事呢

使唤不听膝盖
首先考虑还是半月板损伤的可能性比较大。这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物药物治疗，并配合理疗
158

上楼梯时腿疼但是下楼梯时不疼怎样处理

长期不运动一次运动过量就会这样解决方法要么不动休息一段时间额估计要很久要么暴力点加强运动量两三天基本会好

上楼梯时腿疼但是下楼梯时不疼怎样处理？

最新回答

相关问题

1、人类下楼梯时为什么比上楼梯易不累

2、上楼梯好还是下楼梯好

3、上下楼梯时应靠哪边走

4、上下楼梯时应该靠哪边走

5、上下楼梯膝盖疼该购买哪种护膝

6、上下楼梯时扶手的叫什么

7、楼梯踏步颜色比较浅如何防止下楼梯时踩空

8、怎样练就快速下楼梯

9、滑滑板怎样下楼梯

10、应该怎样上下楼梯

11、人在上楼梯和下楼梯时有什么不同

12、上楼梯好还是下楼梯好谢谢了大神帮忙啊

13、怎样下楼梯是最安全的

14、下楼梯时膝盖感觉不听使唤是怎么回事呢

上楼梯时腿疼但是下楼梯时不疼怎样处理

装修报价

最新问答

网友推荐